Workshops & Seminare
Neu in 2025: Workshop-Reihe Balance your life
Lass dich von den Balance your life Workshops durch das Jahr begleiten und stärke dein inneres Gleichgewicht!
Diese Workshopreihe unterstützt dich dabei, mehr Balance in dein Leben zu bringen durch
- Wertvollen Input zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung
- Praktische Übungen & Tools zur Anwendung in deinem Alltag
- Austausch mit Gleichgesinnten
In den Workshops erkunden wir spannende Themen aus Coaching & Psychologie, die du auf deine persönlichen Lebensbereiche anwenden kannst.
Darüberhinaus wenden wir in allen Workshops die Klopfakupressur (und weitere energetische Techniken) an, mit denen du selbst dein inneres Gleichgewicht stärken kannst. Durch das Klopfen bestimmter Meridianpunkte können bei dieser Methode mentale und emotionale Blockaden, die z.B. durch Stress entstehen, aufgelöst werden.
Als “roter Faden” dient die
5-Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), deren Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser im Rhythmus der Jahreszeiten jeweils für typische Qualitäten und Lebensthemen stehen.
Themen und Termine der Workshops
Die Workshop-Reihe besteht aus 5 spannenden Workshops, die du einzeln oder als Paket buchen kannst! Die Workshops sind für alle Interessierten offen, du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
Samstag, 01.03.2025 I 10 - 15 Uhr
Innere Balance stärken mit EFT
Du lernst die Grundlagen der Klopfakupressur-Technik EFT (Emotional Freedom Techniques) kennen und erfährst, wie du sie selbstständig zum Abbau von Stress oder Ängsten anwenden kannst, um deine innere Balance zu stärken. Darüberhinaus bekommst du einen Einblick in die 5-Elemente-Lehre und das Meridiansystem der TCM, auf dem die Klopfakupressur basiert.
Inhalte:
- Einführung in die EFT Klopfakupressur-Technik und die Energetische Psychologie
- Hintergründe verstehen: Einführung in die 5-Elemente-Lehre und das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Vorstellung / Demo und eigenständige Anwendung des EFT Standard-Protokolls zum Abbau von Stress und belastenden Emotionen
- Selbstwirksamkeit stärken mit dem "Wunden Punkt"
Samstag, 12.04.2025 I 10 - 15 Uhr
Herzensziele finden & erreichen
Setze kraftvolle Ziele in verschiedenen Lebensbereichen und finde heraus, wie du Sie erfolgreich umsetzen kannst, indem du Blockaden auflöst und innere Ressourcen aktivierst - durch EFT und weitere energetische Techniken. Erfahre, wie du die Kraft der Frühlingsenergie (Holz-Element) nutzen kannst, um deine eigene Power zu entfalten!
Inhalte:
- Das Rad des Lebens: Wo stehe ich und wo will ich hin?
- Kraftvolle Ziele formulieren
- Einführung in das Holz-Element aus der 5-Elemente-Lehre / TCM und wie du es für die Erreichung deiner Ziele nutzen kannstInnere Blockaden erkennen und mit Hilfe der EFT Klopfakupressur Technik auflösen
- Übung zur Verbindung mit deinen Ressourcen
Samstag, 21.06.2025 I 10 - 15 Uhr
Selbst-Bewusst-Sein
In diesem Workshop erkunden wir verschiedene Facetten unseres SELBST. Selbstbild, Selbstwert und Selbstwirksamkeit bilden die Basis für den Erfolg und die Erfüllung in unserem Leben. Dazu nehmen wir unsere Glaubenssätze (Stichwort Selbst-Sabotage!) unter die Lupe und nutzen die transformierende Kraft unseres (Selbst-)Bewusstseins sowie des Feuer-Elements!
Samstag, 30.08.2025 I 10 - 15 Uhr
Innere Balance stärken mit EFT
Du lernst die Grundlagen der Klopfakupressur-Technik EFT (Emotional Freedom Techniques) kennen und erfährst, wie du sie selbstständig zum Abbau von Stress oder Ängsten anwenden kannst, um deine innere Balance zu stärken. Darüberhinaus bekommst du einen Einblick in die 5-Elemente-Lehre und das Meridiansystem der TCM, auf dem die Klopfakupressur basiert.
Samstag, 27.09.2025 I 10 - 15 Uhr
Wertvoll - der Werte-Workshop
Die bewusste Beschäftigung mit deinen Werten verschafft dir innere Klarheit und Stärke, hilft dir Prioritäten zu setzen, Ballast loszulassen und die für dich “richtigen” Entscheidungen zu treffen! Lauter Qualitäten des Metall-Elements, das zu dieser Jahreszeit vorherrschend ist.
Samstag, 22.11.2025 I 10 - 15 Uhr
Stille & Sinn
In der dunklen Jahreszeit widmen wir uns den Themen des Wasser-Elementes, das vom Yin geprägt ist: Stille & Meditation, der Blick nach Innen und Sinnsuche gehören dazu, also viele Aspekte, die im trubeligen Alltag oft zu kurz kommen. Gönn dir diese kleine Auszeit und schöpfe neue Kraft, indem du dich mit dir selbst verbindest!
Praktische Infos
- Leitung: Saskia Sander
- Zeit: samstags von 10-15 Uhr
- Ort: Meine Praxis / BALANCERAUM Hamburg
- Zielgruppe: alle Interessierten
- Vorkenntnisse: nicht erforderlich; jeder Workshop kann einzeln gebucht werden!
- Beitrag: 80 Euro / Workshop
- Wasser & Tee inklusive
- Workshop Flyer als pdf
- Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gern:
Angebot
Buche alle 5 Workshops für 350 Euro
und spare 50 Euro!
Hier noch einmal alle Termine auf einen Blick:
- 01.03. / 30.08. - Innere Balance stärken mit EFT
- 12.04. - Herzensziele finden und erreichen
- 21.06. - Selbst - Bewusst - Sein
- 27.09. - Wertvoll - der Werte-Workshop
- 22.11. - Stille & Sinn
Bei Interesse am Paket schreib mir bitte eine Email über den Button.
Gemeinsam wachsen
Hallo, ich bin Saskia! Neben meiner Praxistätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Kinesiologin gebe ich mit viel Begeisterung auch regelmäßig Seminare - und freue mich sehr, dich in meinen Balance your life Workshops zu begleiten!
Die Inhalte der Workshops spiegeln meine vielfältigen Erfahrungen aus Persönlichkeitsentwicklung und Energetischen Verfahren wider.
Meine Absicht ist es, dir neben wertvollem Wissen auch praktische Tools zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, damit du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gestalten kannst!
Ich freue mich auf dich und die Workshops!
Herzlich, deine Saskia
Saskia Sander
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- erfahrene Trainerin und Dozentin
- EMDR Therapeutin
- Wingwave Coach
- Begleitende Kinesiologin