Kinesiologie: Balance für Körper, Geist und Seele
Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die davon ausgeht, dass der Körper über ein eigenes Wissen und eine innere Weisheit verfügt. Der kinesiologische Muskeltest dient dabei als Körperfeedback-System, mit dem blockierte Energieflüsse und Stress im Körper identifiziert werden können. Darüberhinaus ist dies ein wertvoller Schlüssel, um verborgene Konflikte, traumatische Erlebnisse oder unbewusste Glaubenssätze aufzudecken, die das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen können. Durch gezielte Interventionen können wir dann gemeinsam darauf hinarbeiten, diese Blockaden zu lösen und ein neues Gleichgewicht auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene herzustellen.
Wofür kann Kinesiologie eingesetzt werden?
- Energetische Balance: Das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine der Wurzeln der Kinesiologie. Bei der Grundlagenmethode Touch for Health können Energieblockaden im Körper aufgedeckt und durch sanftes Halten oder Klopfen von Meridianpunkten das Energieflusssystem wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
- Stressmanagement: Stress ist eine der Hauptursachen für körperliche und emotionale Beschwerden. Durch die Förderung der energetischen Balance unterstützen kinesiologische Techniken, z.B. die Klopfakupressur/EFT dabei, Stress abzubauen und deine innere Balance wiederherzustellen.
- Emotionales Wohlbefinden: Oftmals manifestieren sich emotionale Probleme auch auf körperlicher Ebene. Durch die Arbeit mit dem Körper können wir dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
- Leistungssteigerung: Ob im Sport, Beruf, Schule oder Alltag - mit gezielten kinesiologischen Übungen, etwa aus dem Bereich
Brain Gym, können wir die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern und dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Kinesiologische Techniken, die ich in meiner Praxis anwende:
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EFT / Klopfakupressur
Die Klopfakupressur, auch bekannt als EFT (Emotional Freedom Technique) oder Tapping, ist eine alternative Therapiemethode, die Elemente aus der traditionellen chinesischen Akupressur und der modernen Psychologie kombiniert. Bei dieser Technik werden bestimmte Akupunkturpunkte am Körper durch sanftes Klopfen mit den Fingerspitzen stimuliert, während gleichzeitig bestimmte emotionale oder psychische Belastungen, wie Ängste, Traumata oder negative Glaubenssätze, verbalisiert werden.
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Brain Gym©
Brain Gym© ist Teil der Edu-Kinestetik zur Förderung des Lernens und der Gehirnfunktionen. Es beinhaltet eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die Koordination, Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und andere kognitive Fähigkeiten zu stärken. Das Programm wurde von Dr. Paul Dennison in den 1980er Jahren entwickelt und basiert auf der Idee, dass Bewegung das Lernen unterstützt, indem sie die Verbindung zwischen Körper und Gehirn verbessert. Brain Gym© eignet sich besonders im Bereich der Lernförderung bei Kindern und Jugendlichen.
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Touch for Health
Touch for Health wurde von Dr. John F. Thie in den 1970er Jahren entwickelt. Die Methode kombiniert verschiedene Muskeltests und Akupressurtechniken, um das körperliche, emotionale und energetische Gleichgewicht zu fördern. Eine wichtige Grundlage im Touch for Health ist das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Touch for Health wird oft zur Stressreduktion, Gesundheitsprävention und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.
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R.E.S.E.T.
R.E.S.E.T. ist ein nach dem australischen Kinesiologen Philip Rafferty bezeichnetes sanftes manuelles Therapieverfahren, welches die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. Das Kiefergelenk hat einen außergewöhnlich starken Einfluss auf viele Körperregionen. Anspannungen, Emotionen und Stress verspannen die Kiefermuskeln und das Kiefergelenk. Dieser Teil des Kopfes hat über Skelett, Muskelstränge, Nerven und Energiebahnen (Meridiane) Einfluss auf fast alle Bereiche unseres Körpers. Durch das energetische Ausbalancieren des Kiefers können Verspannungen losgelassen und der ganze Körper positiv beeinflusst werden. Die Ausgleichspositionen fördern auf einfache und dennoch kraftvolle Weise die Wiederherstellung des Gleichgewichtes in diesem wichtigen System.
Fallbeispiel Kinesiologie: Lernschwierigkeiten in der Schule
- Lernschwierigkeiten in der Schule
Kinesiologie in Hamburg - Ich bin gern für dich da!
Hallo, ich bin Saskia und danke dir für dein Interesse an meinem Angebot für Kinesiologie in Hamburg! Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mein Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben ohne Angst zu führen. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt auf deinem Weg zu innerer Heilung zu machen, stehe ich dir gern zur Seite.
Kontaktiere mich gern, um zunächst ein kostenloses Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Dabei haben wir Gelegenheit, uns persönlich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.
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sicheren Raum, um deinen Herausforderungen zu begegnen und neue Wege zu beschreiten. Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, um maximale Effektivität und Nachhaltigkeit zu gewährleisten.
Saskia Sander
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- EMDR Therapeutin
- Wingwave Coach
- Begleitende Kinesiologin